Hőterápia

A hőterápia, más néven termoterápia a hő gyógyászati célú felhasználásán alapul, fizikai és pszichológiai előnyök érdekében, s ezek az előnyök azonnaliak és egyben tartósak. A hőt egyes területeken szisztematikusan alkalmazzák, hogy növelje a testhőmérsékletet, ami számos fiziológiai változást indukál, s ezek eredményeként jelentős gyógyítás zajlik az egész szervezetben.

Sok technika létezik, amellyel hőt lehet szállítani. Az INUA szaunák, infrakabinok és vitariumok az egész test hőkezelésére szolgáló eszközök. A különbség a szauna és az infrakabin között az, hogy míg a szaunák a levegőt melegítik, addig az infrakabin a tárgyakat. Ez azt jelenti, hogy a szaunák a bőr külső rétegét melegítik fel, és a hő a mélyebb rétegekbe hővezetéssel jut el. Az infravörös sugárzást elnyeli testünk, és az hullámhossztól függően mélyen behatol a bőrünkbe.

A hőt mindig is használták terápiákra különböző formákban, ennek története több ezer évre nyúlik vissza. A napfény, a felfűtött homok vagy kő és a felmelegített víz kezdetben is hatékony eszköze volt a terápiáknak a betegségek és a fájdalom ellen. Az indiánok verejték-kunyhókban ültek a reuma és más betegségek elűzésére, valamint más kultúrák is szerte a világon már régen felismerték a hő gyógyító tulajdonságait.

Az izzadással kapcsolatos rituálék és hagyományok számos különböző kultúrában fellelhetők. Néhány ezek közül komoly ünnepélyes vagy misztikus jelentőséggel bír, míg a többi az izzadást elsősorban a fizikai tisztítás és a meleg miatt használja. Az amerikai őslakosok izzasztókunyhóját ünnepi gőzfürdőkre és imára használták. A temazcal, vagyis a mezoamerikai őslakosok izzasztókunyhója a gyógyító szertartás részeként volt használatos, hogy megtisztítsa a testet és gyógyítsa a betegségeket, javítsa az egészségi állapotot, valamint segítsen a nők szülésekor. Ennek folytatásaként ma az elme, a test és a lélek gyógyítására használjuk őket.

Az ókori Görögországban és Rómában sok orvos volt azon a véleményen, hogy annak tudása, hogy hogyan kell irányítani az emberi test hőmérsékletét, lehetővé teszi számukra, hogy minden betegséget meggyógyítsanak. Például a görög filozófus, Parmenidész (kb. i.e. 540 – kb. i.e. 470) meggyőződéssel volt a hipertermia hatékonyságáról, ezt szavai is mutatják: „Adj hatalmat, hogy lázat idézzek elő, és bármilyen betegséget meggyógyítok!” Ezt a nézetet osztotta Hippokratész (i.e. 460 – i.e. 370), a görög filozófus és tudós is, akit az „orvostudomány atyjának” tartanak. Azt állította, hogy egy betegség gyógyíthatatlan, ha az nem gyógyítható a hő alkalmazásával.

Az első tudományos vizsgálatot a termoterápia használatáról a 19. században végezték. Német orvosok a szarkóma visszatérését figyelték meg azoknál a betegeknél, akik fertőző betegség miatt hosszan tartó magas láztól szenvedtek.

Manapság a termoterápiát sok különböző hőterápiás készülékben alkalmazzák, ilyen például a melegítőpárna, a vezeték nélküli infraterápiás pakolás, a rövidhullámú és mikrohullámú készülékek, a hydrocollator csomagok stb. A hőterápiát orvosilag az izomgörcsök, izomfájdalom, fibromyalgia, kontraktúra (ízületi problémák), bursitis, fertőzés, rák, fejfájás és migrén kezelésére használják. Az egész test kezelésére szolgáló INUA berendezéseink  – szaunák, infrakabinok és vitáriumok – használata számos tudományosan bizonyított jótékony hatással bír.

Ha el szeretne mélyülni a témában, kérjük, olvasson bele a tudományos cikkgyűjteményünkbe.

Olvasson többet a szauna jótékony hatásairól is!